sa ne autodepasim zilnic
Vine sezonul cald și, odată cu el, strănutul în salve, ochii care lăcrimează și înțepăturile care te mănâncă zile întregi. Alergiile de vară (polen, înțepături): …
Te trezești noaptea cu o crampă la gambă care te ridică din pat. Sau simți o oboseală care nu trece, oricât ai dormi. De multe …
E ora trei după-amiaza, ești la a patra cafea și totuși ai impresia că cineva ți-a tras priza. Sună cunoscut? Vestea bună e că problema …
Stai opt ore pe scaun, te ridici seară și simți o înțepenire surdă în mijlocul spatelui. Poate și o tensiune în ceafă, de parcă ai …
Burta îți chiorăie, te simți balonată după fiecare masă și ai impresia că mâncarea stă în tine ca o piatră. De cele mai multe ori, …
Te-ai întrebat de ce vara te simți mai moale, amețit sau fără vlagă, mai ales pe la prânz? Nu e doar oboseala. Tensiunea arterială vara …
E trei dimineața, cearșaful e ud de transpirație și tu te tot întorci de pe o parte pe alta. Afară e zăpușeală, în cameră parcă …
Vara, în plină caniculă, granița dintre o stare neplăcută și o urgență medicală reală se trece în doar câteva minute. Tocmai de aceea, când vine …
Mulți oameni se gândesc la imunitate abia când vine frigul și încep răcelile. Adevărul e că apărarea organismului se construiește în fiecare zi, iar vara …
Probabil ai auzit de o mie de ori că trebuie să bei 2 litri de apă pe zi, indiferent cine ești. Sună simplu, ușor de …